Alongamento é uma atividade física super importante para promover a saúde e bem estar, sem esquecer que ela prepara o corpo para a rotina e para qualquer atividade de dança, sendo um auxiliar no seu desenvolvimento.
Venha fazer a aula aberta e conhecer mais, a aula será com os princípios do Hatha Yoga.
Dia 17/7 às 19h30 - quarta - no próprio estúdio.
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