Despedida

Vou me despedindo do blog, esse será o último post, até então.
Sem tempo para escrever e pesquisar, não dá para manter um blog interessante e ativo. Mas ele ficará no ar, pq tem muitos textos legais, para quem quiser pesquisar, ler e conhecer mais sobre a dança é só entrar e fuçar.

No meu site www.zahiranader.com tem uma página de artigos e outra de notícias, lá estarei escrevendo de acordo com o meu tempo. Entrem, leiam, pesquisem e curtem, vou manter apenas o site como meio de comunicação.

É isso ai: é o fim rs!

Bye

Reeducando o Movimento

O curso do IvaldoBertazzo é sem dúvida uma divisão de mares! Já era uma caminho que eu já seguia, por ter feito aulas com Inês Bógea, e Elis Pinheiro a qual introduziu o método Bertazzo no ensino da Dança do Ventre. E eu estou seguindo os mesmos passos.

Como é difícil reeducar seu próprio corpo, e os movimentos! Como é difícil ter a própria consciência corporal! Como é difícil perceber os erros em seu próprio corpo!

Sou desencaixada, minha bacia é fechada e minha tíbia é para trás. E o que isso reflete na minha dança?

Primeiro, sobrecarrego minha lombar, meus shimies são mais presos, sobrecarrego meus joelhos. Foi uma verdadeira descoberta. E isso é o mais legal! 

Se descobrindo, minha dança terá outras propriedades e qualidade! Ela é o meu produto, do meu corpo, da minha mente e dos meus estudos. E a reeducação é para vida, pro dia-a-dia, para a execução e ensino da dança.

Minhas aulas já estão sendo recapituladas, reformuladas de acordo com as minhas descobertas. Hoje tenho mais segurança em trabalhar a região coxo-femural, dos membros superiores, dos pés e coluna das minhas alunas, para que elas busquem maior qualidade de vida e sem dúvida, consigam aprender a Dança de forma integral: corpo e mente.

Sou uma privilegiada em ser bolsista do Curso de Formação, e estou muito feliz por essa oportunidade. E indico à todas fazê-lo. É caríssimo, mas tentem a bolsa! O Estado de SP está oferecendo à todos os profissionais da saúde, da dança e da educação pública.

E cada vez mais me acho em outro caminho além da Dança do Ventre, meus planos são em formar no Yoga, na Eutonia e trabalhar com a Terapia Corporal e Dança Terapia. Com certeza essa formação vai me formar para que eu me torne uma ótima terapeuta.

Para aumentar a propaganda, segue um vídeo sobre algumas práticas:

Selo "The Versatile Blogger Award"

Recebi esse selo por indicação da Juliana Batista, e amei muito. É apenas um selo, mas indicado por uma pessoa que lê meu blog e o selecionou por ter conteúdo interessante. Obrigada Juliana! O selo "The Versatile Blogger Award", é uma homenagem aos blogs com conteúdos versáteis e interessantes.

E para continuar essa corrente do bem, vou indicar outros blogs, que eu considero ótimos em conteúdos de dança e arte no geral, que são:

1. Lais Regina
2. Como era fácil fazer sexo
3. Sasha Holtz
4. A Bailarina
5. Bibliotecário Maluco
6. Yasmine Amar
7. Dança do Ventre Brasil

O que gosto muito de fazer, simples assim:

1. Dançar
2. Viajar
3. Namorar
4. Estar com a família e amigos
5. Dormir
6. Comer
7. Ver o pôr do sol em silêncio

Para ter esse selo, basta seguir essas regras:

1. Agradecer a pessoa que te deu o selinho e colocar o link dela;
2.  Escolher 15 blogs com menos de 200 seguidores;
3. Avisar os blogs que você indicar;
4. Escrever 7 coisas que você gosta.

Vem ai "A Bailarina"

"A Bailarina"

Mais um espetáculo do Estúdio - aguardem mais informações.

Que tipo de professora você é?

Pois é minha gente, como ensinar a Dança do Ventre, dita uma dança democrática e não acadêmica? A dança é livre, podemos "inventar" passos, modalidades, criar novas combinações, porque não há regras inflexíveis, há claro uma base de passos básicos e outras especificações que devem ser respeitados e executados de forma correta, maaaas mesmo assim é livre.

O que eu quero dizer é que a dança do ventre é bem diferente do ballet, por exemplo, tanto na hora de estudar, dançar e ensinar - partindo do princípio que fazemos as aulas junto com as alunas - é raro uma aula em que eu apenas falo e ela fazem.

Mas o ponto que eu quero chegar é "Qual o tipo de professora de dança eu sou?", "Qual o meu objetivo?". Declaro que demorei pelo menos 3 anos para eu refletir sobre a minha posição de ensinar, e também a dar importância (de verdade) aos anseios das minhas alunas, porque eu queria ensinar a técnica, mas nem sempre elas procuram a dança pra isso.

No campo das artes sempre há o ego, há a necessidade de mostrar a sua arte, há a necessidade de ser o centro e ter muito sucesso com o que faz, depois de um tempo, iniciam essas perguntas e principalmente a "O que eu quero ensinar e como devo ensinar?" aparece, e você pára, analisa suas aulas, sua arte, e não deixa de refletir sobre sua personalidade na sua arte, e sua própria expressão artística.

Acredito muito na evolução e crescimento, nenhum artista e ser humano chega na perfeição, e a nossa personalidade está expressa em qualquer ato nosso. E para uma professora de dança do ventre há a necessidade de conhecer seu público, a região em que trabalha e principalmente ouvir os objetivos de suas alunas.

Como é importante escutar nossas alunas e sermos flexíveis! Assim como é importante manter firme o seu ideal e objetivo de professora.

Fique claro: Professora é diferente da Bailarina - na aula, devemos esquecer o brilho e se dedicar ao ensino. E não gosto dos termos "Boa bailarina e ruim professora" ou "Bailarina ruim e boa professora" - devemos buscar ser boas nos dois e isso é mais que possível.

E mesmo sendo uma dança mais livre, não tem como ensiná-la sem um método. Aqui no estúdio eu tenho um programa (flexível) para 4 níveis: Iniciante, Básico, Intermediário e Avançado. Não consigo ensinar com o jeito do "seguir bolinha", para mim é o fim da picada! Eu anoto o desempenho das meninas, organizo os conteúdos, peço lição de casa e ensino tim tim por tim tim.

É importante adaptar aos objetivos das alunas e o perfil da turma, porém, mesmo assim eu uso de um método para ensinar, seja para formar bailarinas, ou para relaxar o dia-a-dia da mulherada.

Então posso definir que o meu jeito Professora de ser é... e no meu estúdio as aulas são:

1. Flexível: Aulas de acordo com os objetivos das alunas e/ou turmas;
2. Método próprio que a cada tempo sofre alterações, e de jeito algum inflexível;
3. Preocupa em despertar o lado sensível e cultural das alunas às artes;
4. Procura trazer a consciência corporal, equilíbrio emocional, bem estar e saúde às alunas;
5. Divertida - procura deixar a aula leve sempre;
6. Trabalha-se com o movimento consciente;
7. Com um programa específico tratando também de instrumentos essenciais da dança e do folclore árabe, entre eles: véu, snuj, espada, candelabro, taças... baladi, khaleege, said ...
8. O programa não tem hora e nem dia para ser passado, ou seja, a avaliação é individual e o conteúdo é transmitido às alunas de acordo com o desempenho delas e da turma de um modo geral;
9. Para as meninas que querem profissionalizar, é necessário uma turma específica;

Para mim, é extremamente importante pensar em tudo isso, sempre se aprimorar, aperfeiçoar e estudar uma coisa até se esgotar nela mesma. Só assim poderemos ser boa naquilo que fazemos. Para ensinar tem que fazer muito bem e ter sim um método próprio.

Começamos pegando um pedacinho de cada professora nossa, depois criamos nosso jeitão de ensinar, mas sempre aprimorando e acrescentando funções e características novas - e o melhor é termos sempre um dúvida na mente "Será que estamos atingindo o nosso objetivo". Ai sim é o melhor método, porque aquela que acha que já sabe tudo, vai morrer sem saber nada!

Até +.

Feitos em Casa

Nada melhor que as receitas de casa feitas pela vovó. Nessa onda de metais nos produtos industrializado para beleza, que optei em voltar a ser vegetariana e ter uma vida mais natural - em todos os sentidos.

Receitas ótimas que eu faço e uso:

Desodorante Artesanal

200 ml de água
2 colheres de chá de bicabornato
50 ml ou à vontade de uma colônia ou perfume de sua preferência

Funciona gente, pode usar sem medo, só deve aplicar de 3 a 4 vezes por dia.

Hidratante para pele ressecada

1 pote de hidratante de sua preferência, eu gosto do Nivea, Lemon ou Neutrogena
1 pomada Hipógloss
Vitamina A (aquela que conseguimos achar, porque infelizmente o Arovit não achamos mais em farmácias)
1 frasco de óleo de amêndoas

Parece uma meleca só, mas é um creme indicado pelo Pitangui e é maravilhoso!

Hidratante pro cabelo seco

1/2 de um abacate
3 colheres de iogurte natural
creme hidrante de sua preferência e na quantidade livre
vitamina A pro cabelo

Nem preciso dizer que isso é tão velho quanto a minha bisa - é tudo de bom!!

Esfoliante e Hidratante pro rosto

2 colheres de chá de leite em pó ou um pouco de leite
2 colheres de chá de aveia em flocos

Passar no rosto massageando de baixo para cima, retirar com água fria, após deixar 10 min na pele.

Informações do Estúdio

Novas turmas, aulas novas e definições de horários.
Tenho tanta ideia e assunto para escrever, mas me falta tempo. Porém juro que logo um texto novinho estará postado. As vezes penso em parar de escrever, mas logo mudo de ideia. Então por enquanto, mais informações do meu estúdio.

Até mais.

Próximos show e aula aberta

Uma semana mais que dançante

A melhor forma de dançar bem é dançando! Cada vez que me apresento me sinto renovada, desafiada e feliz. Me descubro cada vez mais como bailarina, profissional e mulher. O melhor treino é se atirar e dançar!

Nessa semana recebi um convite bem em cima da hora, para se apresentar na Noite Cultural da Jornada Mundial da Juventude, para o público de estrangeiros que estão aqui para seguir a jornada do Papa no Brasil. O desafio é criar a fusão da Dança do Ventre com uma outra dança com uma música brasileira. As duas que eu já tenho na manga já estavam coreografadas, portanto fui eu correr para achar algo diferente, estudar para improvisar na hora.

Achei a Bachiana na versão samba com orquestra, que é linda de morrer, já me falando para usar véus, giros, shimies e alegria. Fui sem medo nos dois dias, 17 e 18, no Auditório Paulinas, improvisei e sai feliz. Feliz pela energia, pela superação, pelo intercâmbio e network.

Se quer saber mais sobre o evento é só ler no blog da Lais Regina - que acompanhou tudo no dia 18/7.

E o mais legal foi ver como os outros profissionais da dança, vêem a dança do ventre. Normalmente, percebo que no nosso mercado há uma visão distorcida da opinião de fora sobre nós mesmos, mas lá vi algo totalmente diferente. Haviam pessoas da dança de salão, ballet clássico, jazz e samba, e o que eles elogiaram minha técnica, postura, maquiagem, figurino, presença de palco e no fim... "Vocês da dança do ventre são todas iguais: produção impecável, calmas, alongadas e lindas" - não é tudo escutar isso? Estamos mudando a nossa imagem e nosso cenário, estou feliz com isso.

Na terça, dancei no Khan e está sendo uma experiência fantástica: um super treino, um super estudo dos movimentos e das expressões e um super estudo na improvisação. Dançar em espaços pequenos, é um tema que merece destaque e um post aqui, porque é gritante a necessidade de dançar mais focada no quadril, e nos demais membros, e dessa forma nossos movimentos crescem, se desenvolvem e nossa criatividade na dança fica ainda maior. Tô gostando mesmo, para quem ainda fica na dúvida em dançar na casa vale a dica: dance, vale muito a pena.

E nesse final de semana, para finalizar mais uma semana cheia, dancei em Itu, na pousada Tio Oscar que é um lugar super gostoso. Além de me apresentar puder dormir a noite e conhecer um pouco o lugar. O desafio foi dirigir até lá, que nervoso e medo de perder as entradas! Já que virei uma motorista de verdade a uns 5 meses... me livrei dos traumas de direção e hoje dirijo a qualquer lugar sem medo, só com uma certa ansiedade.

Esse show também me animou muito, o público estava 100%, as pessoas me acolheram super bem e me receberam com carinho, isso é super gostoso. E puder sentir que o público curtiu o show, a dança que teve o formato que a contratante pediu: véu, espada, derbakes, pop... de um jeito bem animado e comercial.

Coloquei apenas 3 músicas das 6 que dancei, os dois vídeos estão no meu canal no You Tube, mas lá vai o vídeo da primeira:

Avisos Importante do Estúdio de Dança

Estarei ausente nos dias 17 e 18, para dançar no evento da Jornada Mundial do Papa aqui em São Paulo, o convite e a confirmação foi agora, por isso o cancelamento das aulas em cima da hora.

Então a aula aberta de alongamento não será amanhã e sim no dia 24.

O início da aula de Dança do Ventre não será nessa quinta e sim no dia 25.

Agradeço a compreensão.

Aula aberta de Alongamento

Alongamento é uma atividade física super importante para promover a saúde e bem estar, sem esquecer que ela prepara o corpo para a rotina e para qualquer atividade de dança, sendo um auxiliar no seu desenvolvimento.

Venha fazer a aula aberta e conhecer mais, a aula será com os princípios do Hatha Yoga.

Dia 17/7 às 19h30 - quarta - no próprio estúdio.

Nova turma de Dança do Ventre

Uma nova turma iniciará no dia 18/7 às 19h30.
Venha conhecer!
Dance e seja mais feliz!

Aula Aberta de Dança do Ventre

Aula aberta de Dança do Ventre Iniciante nessa quinta às 19h30, aqui no estúdio.
Mais informações: (11) 4445-4274 ou pelo e-mail zahiranader@gmail.com

Venha conhecer sem compromisso.

Curso de férias

No Estúdio Janaina Dantas, em Guarulhos, estará realizando um grande curso de férias em julho. Venha participar.

Entre vários temas eu estarei desenvolvendo a aula de Dança do Ventre Moderna!

Aproveite a oportunidade, ligue e se informe das promoções e preços.

Nova turma de dança do ventre

Temos uma turma nova: dança do ventre Iniciante

Agende sua aula experimental

Mais informações: www.zahiranader.com