quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

Até 2010!


Esse sim será o último post desse ano maravilhoso. Muita coisa aconteceu e só tenho que agradecer. Novos desafios, mudanças, escolhas e decisões. Novas pessoas, situações e ações, maaaaas, espiritualmente sei que estou no caminho certo porque faço o que eu acredito e amo.

Em fevereiro meu estúdio fará um ano, e estou preparando muitas supresas.

Quero retomar muitas coisas esquecidas, o inglês por exemplo, recomeçar minhas pesquisas pro mestrado e ver a possibilidade de fazer a faculdade de dança. Quero viajar muito mais, por ser algo que amo demais e me dedicar à outros feitos também, e esquecer um pouco de mim e das minhas aspirações.

E... terminarei esse post com uma boa notícia... além das aulas de dança, das aulas no Senac e na Unip, agora darei aulas de artes nas escolas municipais de SP - passei no concurso! Eeeeba! É um começo pra um longo caminho já planejado!

bjos, feliz natal e uma boa passagem de ano pra todas vcs!

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Mensagem de fim de ano!


Desejo à todos que fazem a diferença em minha vida.
Àquelas que me mostraram que há amizade sincera e pessoas especiais na dança: Bá, Jamille, Elisa, Naznin, Cris Sacramento, Ramona, Vera, Andreza Santana entre outras pessoas lindas.
Às minhas alunas maravilhosas que fizeram meu sonho uma realizade: meu estúdio de dança, e no ano quívem será ainda mais "divertido" e especial. Algumas se tornaram minhas amigas e as tenho guardadas no coração.
À minha família que me apóia as minhas loucuras, mimos, desejos e impulsos! Sem eles não seria ninguém.
Ao meu namorado, uma pessoa que nem imaginei começar um relacionamento, mas a vida se encarregou disso e que já é especial em minha vida.
E pra acabar à Vida, à Deus, ao grande Mistério que é nossa existência.

Feliz Natal e uma maravilhoso 2010 à todos!

*Talvez esse seja o último post desse ano... dia 28 vou viajar rumo ao Nordeste (eeehhh) e voltarei só dia 18! Até 2010 com mtos posts!

domingo, 20 de dezembro de 2009

A Chorus Line

Lá vai uma dica:
Sei que é antigo e por incrível que pareça não conhecia. Ganhei esse filme, assisti hoje e adorei. Muitas lembranças vieram à tona e fiquei tão feliz em dançar... nostalgia misturada com felicidade e emoção, e os primeiros passos vieram à mente, a minha vontade de dançar desde pequena, as primeiras apresentações...

Me orgulho em saber dançar e de ensinar essa arte, e todo artista busca a fama, o reconhecimento, não só pela vaidade, por ser também o combustível da sua arte. E agora pro ano quívem (comecei minha lista de deveres rs) voltarei a fazer aulas de ballet e jazz, para aprimorar minha técnica e claro, quero fazer umas aulas especiais de dança do ventre e mais dança de salão.

Pra quem curte musicais e filmes dançantes, assista que vale a pena!

quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

O nosso segundo Sarau



E para fechar esse maravilhoso ano, mais um sarau do meu estúdio. Pensei em fazer a típica festa, um espetáculo de fim de ano, mas como todas minhas alunas optaram novamente pelo sarau, com um detalhe: privado apenas para mulheres - acatei a idéia! Claro com um amigo secreto bem especial!

Dessa vez as turmas dançarão: dabke, taças, pandeiro e véu. Como será apenas para as mulheres, apenas para elas, acredito que a vergonha será deixada de lado. Prefiro fazer isso, perder aos poucos a timidez e quando estiverem prontas, dançarão num palco.

Sei muito bem como uma má apresentação pode traumatizar alguém e até fazer desistir da dança.

É isso ai, esse ano foi ótimo, muitas coisas aconteceram e só tenho a agradecer e continuar firme nos meus ideiais e na minha caminhada!

Depois publicarei as fotos e os vídeos!

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

A dança do ventre para as crianças


A dança do ventre deve ou não deve ser praticada por crianças?
Na minha opinião: sim, mas a partir dos 7 ou 8 anos e com vários cuidados e atenções.

Tenho uma aluna de 9 anos e aceitei o desafio por amar crianças, e também por saber dos cuidados necessários com o corpo e o psicológico dela. E desejo dividir um pouco essa experiência que está sendo maravilhosa.

Primeiro, foquei as aulas na expressão corporal, no folclore árabe, na correção de postura e nos passos que não estimula sensualidade e a sexualidade. Minhas aulas possuem desde balé, dança livre, Laban e a dança do ventre. Sempre estimulando o lúdico: ensinando com brincadeiras, interagindo com a cultura árabe e com a nossa também (cirandas, cantos e etc)

Longe de ensinar 8s, camelos, ondulações ... além de estimular a sexualidade, pode adiantar a mestruação, e a menina virar "mulher" de uma hora pra outra. E assim como o balé, é importante prestar atenção no desenvolvimento do corpo, que ainda não está "formado", respeitar os limites e sempre corrigir uma má postura.

Assim como as outras danças, se a menina praticar desde cedo ela terá mais controle e consciência do seu corpo, será mais flexível, possuíra musicalidade e uma boa percepção musical.

A minha aluna Nicole, está dançando com pandeiro, se expressando com a dança educativa do Laban, se divertindo com os contos árabes, fazendo shimies, básicos, tremidinhos e etc e dando muitas cambalhotas.

"Nos países árabes, assim como em outras culturas, os encontros foram e continuam sendo regados de música e dança como mostram os estudos de ciências como arqueologia e antropologia.Os relatos antigos nos falam do encantamento dos faraós e califas com os cânticos de lindas mulheres com suas vozes suaves, das festas regadas com canções e danças que maravilhavam os nobres nos palácios medievais e tantos outros mais.

A origem da dança do ventre geralmente está associada ao culto da fertilidade e as religiões que cultuavam a grande Deusa Ísis no antigo Egito. No entanto, não há certeza absoluta da sua origem. O certo é que a dança do ventre foi ultrapassando as fronteiras e há registros de sua presença em festas nas cortes do império romano, na Turquia, na Grécia e a viagem prossegue num ciclo universal. A família musical árabe é rica em ritmos que transmitem vibrações energéticas permeadas de arte, cultura e espiritualidade. Entre em sintonia com a dança do ventre e mergulhe nesse universo de beleza e alegria."


Estou de acordo com o Jorge Sabongi, que a melhor idade aos 16 anos, mas se o curso for preparado para cada faixa etária, com uma programação especial para cada uma, não vejo mal algum se a menina começar a dançar a partir dos 7 anos.


Segue agora o texto dele sobre o assunto:

"Crianças tem uma facilidade incrível na absorção de conhecimentos. Ao pensar em oferecer a criança aulas de dança do ventre, lembre-se de respeitar os limites da idade e de aproveitamento de acordo com a faixa etária de sua filha.

O exagero na crítica pode apagar a espontaneidade e o prazer da menina. Talvez valha mais a pena, oferecer uma oportunidade para que ela apenas se divirta e descubra aos poucos este novo universo. A brincadeira em sala de aula e a exploração de seus horizontes corporais podem oferecer muitas possibilidades saudáveis para nossas filhas adolescentes.

Esta dança estimula a sensualidade e a sexualidade; vale a pena observar cuidadosamente estes pontos e trabalhar em harmonia para não oferecer estímulos precoces a respeito desses aspectos, muito cedo, na infância.

Portanto, mantenha limites no aprendizado e redobre a atenção, conversando sempre, e, se mantendo próxima o suficiente, para que sua filha possa estabelecer a tão necessária intimidade entre vocês.

Na minha opinião, classes deveriam ser organizadas levando em consideração a faixa etária das alunas. Muitas iniciam seu aprendizado aos doze anos mas, eu pessoalmente, considero a idade ideal, por volta dos dezesseis anos."


fontes:
magia feminino
Khan el Khalili

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

aS Convida

Gentem, estarei fazendo uma performance agora nesse sábado dia 5, aproximadamente 18h, e meu namorado também vai se apresentar, tocando piano.

Será nessa exposição, estou pondo o flyer :

segunda-feira, 30 de novembro de 2009

Afinal o que é o Arabian Cabaret

Nada melhor do que ler o texto da idealizadora do projeto, Bá Moro: Arabian Cabaret

Um afronto à cultura árabe? Um projeto sem pé nem cabeça? Um grupo levado ao modismo?
Nada disso, e é tão bom quando as pessoas comentam depois que assistem e conhecem as coisas...

mas para tirar as dúvidas e resumindo bem, o Arabian Cabaret é um projeto, pra mim já é um espetáculo rs, que mistura dança do ventre, outras danças com o new burlesque - e nessa mistura há uma nova criação, uma nova linguagem, performances que vão da dança do ventre tradicional, para o can can francês, pro tribal, e etc.

Tudo com muita pesquisa, com profissionais qualificados trabalhando e dedicação séria para criar um Cabaré Árabe com estilo, bom gosto, um espetáculo diferenciado e ousado, sem ser de mau gosto, pobre e sem contexto.

E há também a cia BelleCabaret, já há um pocket show que estreiou nesse sábado passado no Fuzarca e foi muito bom, o resultado super positivo, o público apreciador de arte adorou e voltamos pra casa felizes e satisfeitas.

Acredito nele, sei que o projeto é bom e é por isso que estou participando. Então é o que digo, preservar o tradicional, a origem, estudar tudo e criar novas linguagens, não há nada de errado nisso desde que seja bem feito. E estamos fazendo bonito!!

E depois que assisti os show da FIEL na Luxor, percebi que o público está querendo shows diferentes, podemos dançar a essência da dança do ventre, como também dançar algo moderno, bonito e ousado. É o caso dos show da Angeles... goste ou não, ela arrasa! Ela e a Saida estão bebendo da fonte do vintage e criando novos shows. E claro que não esqueçamos da Luana Mello, que com sua Troupe Esotik inovando a nossa dança.


Simplesmente é uma nova forma de ver a dança, a arte e não há nada de errado nisso!

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

Não foi dessa vez

com o grande mestre Yousry

Bom não fui aprovada na noite da conquista dessa vez, por incrível que pareça sinto que fui reprovada pela Jillina. Conversei com todos eles, tive feedbacks hiper positivos, mas dela senti uma frieza e ela disse que eu precisava colocar passos mais fortes. É... todas que passaram fizeram algo marcante: espacate, queda turca, giros desconexos e passos grosseiros. Fui delicada e desaprovada, vai entender!

Como são as coisas, a minha dança foi polida porque era forte demais, eu mudava muito bruscamente de um passo pro outro, e eu gostava mais do estilo americano. E nesses dois anos, aprimorei minha dança pro estilo mais clássico, egípcio e procurei ao máximo deixar minha dança mais suave e delicada. Agora consegui e estou feliz por isso, porque sinto que possuo uma identidade e a minha dança fala por mim.

Errei porque foquei apenas na Randa e no Yousry, deveria ter tentado agradar o Amir e a Jillina, mas o importante é que o Yousry me aprovou! Quando escutei:

-"You´re beautiful, your dance very happy and delicated..." e etc, fiquei tão feliz que mal acreditava. Ele disse que eu passou muita alegria, suavidade, que tenho coisas para melhorar mas ele me aprovou. AMEI!

As coisas para melhorar é o já me disseram: coloca mais impacto, não deixe a dança muito suave.

E o retorno das pessoas foi a melhor parte, muita gente veio falar comigo e deram elogios, falaram que foi injusto e etc etc... =), valeu a experiência e estarei bem pronta para a próxima!

com a mestra Randa

terça-feira, 17 de novembro de 2009

BelleCabaret no Fuzarca


Estou amando em fazer parte da cia e do projeto da Bárbara, e a nossa estréia será bem no Fuzarca. O bacana é que os ensaios fluiram tão bem que conseguimos montar tudo em 3 domingos, sabe quando tudo se encaixa sem nenhum problemas? E estou me divertindo mais no meu personagem, que por enquanto não falarei nada rsrs, mas... só posso dizer que é divertido e... adoro isso! Não estou na foto =(, porque no dia fiquei doente... mas esse problema será resolvido rs.

É um outro universo, uma outra linguagem que estou aprendendo e estudando, o estilo Vintage de ser, as Pin-Ups e todo esse mundo dos anos 20 aos 60, que é fascinante.

E claro, vamos a divulgação!

"Fuzarca é um festival de artes integradas para estudantes, que reúne 6 diferentes áreas de expressão, valorizando e dando visibilidade a jovens artistas em uma nova proposta de festa cultural, com capacidade para 1500 pessoas.
Outro foco do evento é provocar a participação efetiva do público através de estímulos para livre manifestação, criando um ambiente que reúne numa mesma proposta cultura, interatividade e diversão." retirado do site

Data do Evento 28 de novembro | 16h às 4h
Local Casa das Caldeiras - São Paulo - SP

sites:
Casa das Caldeiras: www.casadascaldeiras.com.br
Fuzarca: fuzarca.art.br

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Finalmente uma atualização


Gente! Tô só o pó, não imagina que fazer a licenciatura ia dar tanta dor de cabeça. Como já comentei, até na hora de se formar o professor SOFRE! Mas é isso... finalmente hoje volto à minha vidinha normal, apesar de outras responsabilidades, porque terminei minha documentação de estágio e amanhã entrego na facu.

Tiro minha alforria!!! Ehhhh

Ensaio pra noite da conquista, ensaio para o Arabian, preparos de aulas, estudar pras provas, escrever 30 folhas de relátorio, correr nas escolas, ainda dar atenção pra família, amigos e namorado... apresentação... UFA! Haja Fôlego!

Essa rotina sem ordem, meio zuada que nós vivemos também acaba com a gente né? Mas, no fim, tudo tem um balanço positivo, tudo vai se encaixando e tem muitas coisas pra eu estar feliz, e estou FELIZ!

Agora... concentração, esforço e cabeça para o dia 19, ai ai ai... pensamentos positivos forever!

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Apenas

Por hoje:

Dia 7/11 às 21h
Apresentação no
Al Maual
R. Bueno de Andrade, 517
Aclimação Sp-Sp (Região Central)

Dia 19/11
à partir das 20h30
Apresentação na Noite da Conquista
No APCD - Voluntários da Pátria
www.luxordancadoventre.com.br

Dia 28/11/09 às 22h
Com o grupo/projeto Arabian Cabaret
Apresentação no Fuzarca!
www.fuzarca.art.br

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Decidi dançar outra música e a mesma coreografia do Bele Encontro na Noite da Conquista... me sinto mais segura e prefiro seguir a minha intuição. Agora é apenas acrescentar outros passos, melhorar outras coisas e... sossegar meu espírito!

Valeu pelos coments =) adorei!

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Os preparativos pra Noite da Conquista

É minha gente, vou me apresentar na Noite da Conquista. Mais do que uma apresentação, é ser avaliada pelos caras que eu admiro muito: Randa, Yousry, Amir e Jillina.

E tô fazendo de tudo pra não cair na neurose: a coreo já está montada e agora estou na fase euxastiva de ensaios e estudos de vídeos. Agora, resta limpar os detalhes e melhorar o que já estou fazendo. Também quero ver uma roupa nova, talvez eu compre uma ou mande fazer algo diferente, oh dúvida!!

As minhas borboletas já estão alvorosadas, já comecei a ter sonhos estranhos e os friozinhos na barriga estão a todo vapor. Sei que na hora estarei nervosa, e que é só nos momentos antes porque ao entrar, ficarei tranquila e quero muito curtir o momento. Isso é o mais importante: se divertir e curtir! Dançar é técnica, mas também é emoção, alegria e espontâneidade.

Escolhi uma música bem clássica, e passos escolhidos a dedo e dos próprios mestres Yousry e Randa. Agora vejo como é bom gravar o que se aprende nos worshops, além de anotar no caderno. Peguei o que tenho gravado, (me gravei dançando) e tô estudando todos os passos com cuidado e atenção. Porque se depender da minha memória... ai... tô perdida!

É isso por enquanto, estou me desdobrando pra fazer tudo que tô fazendo bem, e vou atualizar o blog com as novidades dos ensaios e do que está acontecendo!

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Um artigo publicado

Oi gente!

Finalmente meu texto sobre Estilo foi publicado no site da Central de Dança do Ventre, ele foi selecionado desse blog mesmo.

Entre por aqui no link e confiram!

Central de Dança do Ventre

terça-feira, 6 de outubro de 2009

3ª MOSTRA DE FOMENTO À DANÇA

Recomendo!

Entre 1º e 25 de outubro, a Galeria Olido abriga a terceira edição da Mostra de Fomento à Dança,

que reúne projetos selecionados pelas três últimas edições doPrograma de Fomento à Dança, iniciativa pioneira da Secretaria Municipal de Cultura, criada em 2006, a fim de subsidiar criações artísticas e projetos de pesquisa.


Onde?

Galeria Olido, Av. São João, 473 Centro - São Paulo - SP


Todo ano vou nas apresentações que posso e também participo das oficinas. Vale a pena sempre, porque sempre aprendemos alguma coisa, trocamos experiências e contatos. E para as cias. famosas, uma dica: chegue bem cedo pra garantir o ingresso, senão ficará na fila de espera.


O site da programação é esse: Formento à Dança


Nesse ano teremos: João Andreazzi e Cia. Corpos Nômades, StacattoSPCiaDança (já assisti e está show de bola), Cia. Fragmento de Dança (recomendo), Cia. Borelli de Dança (fantástico), Cia. Nova Dança 4... bom... esse ano está de arrasar!


quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Alongamento e a dança do ventre

Todas nós sabemos o quanto é importante o alongamento antes e depois de qualquer atividade física, ainda mais na dança, porque ele prepara o corpo para receber a atividade, o aquece e deixa prontinho. Dessa forma será mais difícil aparecer uma lesão.

Cada aula, cada movimento exige um aquecimento diferente. E com a experiência, percebi que o alongamento é fundamental, e importantíssimo para o corpo de uma balarina de dança do ventre. Ele ajuda a "soltar" o corpo. Eu investi nisso, e ainda me alongo muito, e por quê? Simplesmente por ter tido no passado dificuldade com os tremidos e em soltar o quadril.

Claro que para soltar o quadril temos vários exercícios na manga , mas repito, o alongamento é tudo nessa vida.

Primeiro: trabalhe a dissociação

Leve o pescoço pros lados - depois o tronco como se fosse um cabo de guerra - depois o quadril
Quando mexer o tronco, o resto fica parado, e vice e versa. Deve sentir "pegar" os músculos.

Depois faça o mesmo torcendo o tronco e o quadril - isso aprendi com a Ísis, e como soltou meu quadril! Importante é deixar os joelhos e as pernas de frente e troncer apenas o quadril, e vice e versa.

Segundo: explore a elasticidade

Sabe aqueles exercícios básicos de alongamento, use e abuse de todos. E fique na posição no mínimo 40 segundos, porque só depois desse tempo é que o músculo começa a ganhar elasticidade.

Precisamos alongar muito a coluna para ter um lindo cambré e também fazer uma compensação com um movimento contrário - isso vale para qualquer exercício - de joelhos desce de costas e segura com as mãos os tornozelos formando um arco, compense com o tronco todo na frente

Para ter aquelas mãos lindas, precisamos alongar todos os dedos - dedinho com dedinho, empurrar um com o outro, e vai trocando os dedos. Outra - com uma mão faz um arco na outra para trás e compense na frente.

E para alongar as pernas - desce na frente em segunda posição, deixando os joelhos esticados, leve o quadril pros lados. Outro - feche as pernas e cruza ora a direita na frente, ora a esquerda.

Tá bem breve, mas essas são algumas dicas. Não pense que a dança do ventre não precisa de postura de bailarina e nem de eslaticidade, isso é um grande engano! Além do mais, isso fará nós envelhecermos com saúde.

Esse é um video bacaninha que achei no you tube. No Sesc, as meninas apresentaram como seria um aquecimento de uma aula de dança do ventre, e nele há os exercícios que falei.