As mulheres da Dança do Ventre

Não sei porque tem gente que nos acham futeis? Pois é, basta falar que você é uma profissional da dança do ventre para as bailarinas de outras áreas torcerem o nariz.
Não sei porque... juro que não sei... será que somos vistas como "Dança só isso?", É tão fácil", "Mais uma que vende o corpo feminino"...

Não entendo, porque nós da dança do ventre fazemos movimentos que não são todas que conseguem, nem com muito treino.
Nós somos fortes e decididas, gostamos sim de estarmos bonitas, lindas, com o corpo em dia, maquiadas e fazemos gosto de sermos femininas - E isso não significa que somos futeis, vazias ou submissas.

Pelo contrário, as bailarinas de dança do ventre são decididas, delicadas sem deixar de serem fortes, possuem uma grande auto-estima, são seguras, possuem um corpo que geralmente ajuda nos partos e nas gestações e se aceita como é. Consegue seduzir pela energia dos movimentos, pela beleza mas muito mais pela sua personalidade.

Já foi a época do feminismo, hoje vale ser uma mulher independente, segura e feminina. E isso a dança do ventre proporciona para você, essas mudanças mágicas, que parecem naturalmente, ao frequentar as aulas e só aparecem por ser uma dança que permite um encontro de você com você mesma:

Um encontro com o seu corpo, com a sua alma, um momento que no corre corre você não tem. 
Deixa disso de se igualar ao homem, a mulher é diferente dele e ainda bem!! Assim é possível existir o equilíbrio porque um completa o outro.

Mulher, se ame, se aceita, seja feminina... assim são as mulheres da Dança do Ventre!

Novo horário da turma de terça e recados do estúdio

A turma de intermediário de Dança do ventre de terça mudou de horário, agora é:

20h - 22h

Recados

O estúdio estará fechado desde amanhã, 11/10 e só abrirá a tarde no dia 16/10, devido ao feriado e ao dia do Professor.

Não haverá aula no sábado!

bjo e bom feriado a todas!

Mais um curso concluído - Módulo 2 de Direção Artistica

Como é bom terminar mais um curso e ver as mudanças que ele causa em sua personalidade e em seu trabalho. Adorei os módulos do Curso de Direção Artística para Bailarinas do Jorge Sabongi, porque aprendi muito sobre muitas coisas, e com certeza me ajudou para a banca.

O bom também foi o network, nem preciso comentar sobre isso né? Conviver mesmo por poucas horas com bailarinas tão legais e pessoas especiais não tem preço e também nem preciso dizer como acrescentou em minha danças as minhas apreciações de suas danças. E é claro que a Aziza e a Jade também estão transformando a minha dança, e estou amando tudo isso.

Como o método da Ana Mae, o é triangular: Ver - Fazer - Contextualizar - digo que esses cursos te ajudam a se colocar em cena, a improvisar, estudar e ter certa musicalização, sensibilizar e ter melhores expressões faciais, e ficar bem mais desinibida.

Vejo uma melhora crescente após o curso, e foi lindo escutar o mesmo do Jorge que nem me corrigiu na dança final: "De dançou assim, com certeza passou na banca, desculpa não me lembro porque são muitas meninas" - aiaiaiai, mas isso é outra coisa, porque saimos da banca sem saber meeeeesmo se passamos ou não, é estranho.

Então fica a fotinho dessa turminha gostosa! Adorei conhecê-las e até as próximas!
Tô pronta para terminar o curso da Pricilla e yallah para o curso da tia Elis!! Eba!!

Futuras turmas em Franco da Rocha

Com a Cia Salima

Decoração Sustentável: Várias ideias!!

Adorei essas ideias sustentáveis para decorar a casa e criar objetos com um design único. Hoje em dia, não dá mais para viver sem pensar no reaproveitamento máximo do lixo e materiais. Amei!

Zahira na Cia Salima

É com muito prazer em divulgar um novo trabalho com a Salima: desde já também estarei dando aula em sua Cia, em SP (Lapa, Jaraguá) e Grande SP (Franco da Rocha).

Mais informações:
http://www.ciasalima.com/

As Atividades Complementares para a Dança do Ventre

Ninguém imagina o quanto é difícil dançar BEM, a dança oriental. Falo dançar bem porque copiar passinhos é uma coisa, e ter a SIGNIFICAÇÃO dos passos em seu corpo é outra.

E claro que há as atividades extras e complementares que vão te ajudar nesse processo. Para mim, em qualquer área há essa complementação necessária para qualquer um ser um bom profissional.

O mais importante: estudo e busca são eternos, ou seja, decidiu entrar nas artes ou no esporte, saiba que terá que praticar e estudar sempre!

O que me mata são os profissionais de outras áreas realizando fusões com a Dança do Ventre, matando os nossos passos!! Falo isso por saber de uma professora aqui da minha cidade que está fazendo isso... bom... se estudar de verdade a nossa dança: PODE - agora... realizar os passos esteriotipando a nossa ARTE: Não PODE! (Falei).

Então vamos lá, essas atividades são as minhas escolhas, e que me ajudaram, e ajudam, a melhorar  a minha dança, pode ser que não sejam tão boas para algumas, cada uma tem a sua busca.

1) Ballet e Jazz


Não tem jeito, o ballet ajuda a ter postura, o jazz musicalidade e ritmo. Ambos ajudam na flexibilidade, expressão corporal, consciência corporal e espacial. Sem contar o uso dos braços, isso é super importante para nós, porque esse trabalho limpa os movimentos de braços para a dança do ventre.


2) Yoga

Minha outra paixão, para mim é minha filosofia e religião. Mas se não quer trabalhar esse lados, pode escolher o Hatha Yoga que trabalha primeiramente com os Asanas. Mas o Yoga além de trabalhar força, flexibilidade, desenvolve o equilíbrio corporal e mental, serenidade, concentração e sem contar, que alonga até os ligamentos mais escondidos, tão difícieis de chegar com posições básicas.

E há os assanas específicos para alongar regiões que são trabalhadas na dança do ventre, e isso ajuda a "soltar o nosso quadril" -quer coisa melhor que isso??

3) Alongamento

Nem preciso falar muito que Alongar é Preciso! rs Não tem como, seja qual dança você pratica, o alongamento é necessário. Prepara o corpo para a aula e "solta a musculatura". 

4) Pilates

Taí uma coisa que vou começar a praticar, mesmo assim sabemos que é uma atividade mais que indicada para qualquer pessoa, e para quem dança é excelente. Eu apenas tenho o medo de desenvolver muito a força e perder o alongamento, porque o músculo contraindo o nosso corpo fica automaticamente mais rígido.

Cuidado com as atividades que desenvolve a "força" como lutas, musculação e etc, dependendo do treino elas podem acabar com todo o trabalho que a dança desenvolve: delicadeza, alongamento e flexibilidade. Porque geralmente quem "malha" não se alonga e assim os músculos encurtam!

Ajuda na postura, tonifica os músculos, modela o corpo, não é agrecivo, ou seja muito dificilmente você terá lesões como na musculação. Fortalece os ligamentos, arruma a postura. É uma atividade fisioterapeutica e completa.

Essas são as dicas. Até a próxima.