sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Despedida

Vou me despedindo do blog, esse será o último post, até então.
Sem tempo para escrever e pesquisar, não dá para manter um blog interessante e ativo. Mas ele ficará no ar, pq tem muitos textos legais, para quem quiser pesquisar, ler e conhecer mais sobre a dança é só entrar e fuçar.

No meu site www.zahiranader.com tem uma página de artigos e outra de notícias, lá estarei escrevendo de acordo com o meu tempo. Entrem, leiam, pesquisem e curtem, vou manter apenas o site como meio de comunicação.

É isso ai: é o fim rs!

Bye

domingo, 22 de setembro de 2013

Reeducando o Movimento

O curso do IvaldoBertazzo é sem dúvida uma divisão de mares! Já era uma caminho que eu já seguia, por ter feito aulas com Inês Bógea, e Elis Pinheiro a qual introduziu o método Bertazzo no ensino da Dança do Ventre. E eu estou seguindo os mesmos passos.

Como é difícil reeducar seu próprio corpo, e os movimentos! Como é difícil ter a própria consciência corporal! Como é difícil perceber os erros em seu próprio corpo!

Sou desencaixada, minha bacia é fechada e minha tíbia é para trás. E o que isso reflete na minha dança?
Primeiro, sobrecarrego minha lombar, meus shimies são mais presos, sobrecarrego meus joelhos. Foi uma verdadeira descoberta. E isso é o mais legal! 

Se descobrindo, minha dança terá outras propriedades e qualidade! Ela é o meu produto, do meu corpo, da minha mente e dos meus estudos. E a reeducação é para vida, pro dia-a-dia, para a execução e ensino da dança.

Minhas aulas já estão sendo recapituladas, reformuladas de acordo com as minhas descobertas. Hoje tenho mais segurança em trabalhar a região coxo-femural, dos membros superiores, dos pés e coluna das minhas alunas, para que elas busquem maior qualidade de vida e sem dúvida, consigam aprender a Dança de forma integral: corpo e mente.

Sou uma privilegiada em ser bolsista do Curso de Formação, e estou muito feliz por essa oportunidade. E indico à todas fazê-lo. É caríssimo, mas tentem a bolsa! O Estado de SP está oferecendo à todos os profissionais da saúde, da dança e da educação pública.

E cada vez mais me acho em outro caminho além da Dança do Ventre, meus planos são em formar no Yoga, na Eutonia e trabalhar com a Terapia Corporal e Dança Terapia. Com certeza essa formação vai me formar para que eu me torne uma ótima terapeuta.



Para aumentar a propaganda, segue um vídeo sobre algumas práticas:


sexta-feira, 13 de setembro de 2013

Selo "The Versatile Blogger Award"

Recebi esse selo por indicação da Juliana Batista, e amei muito. É apenas um selo, mas indicado por uma pessoa que lê meu blog e o selecionou por ter conteúdo interessante. Obrigada Juliana! O selo "The Versatile Blogger Award", é uma homenagem aos blogs com conteúdos versáteis e interessantes.



E para continuar essa corrente do bem, vou indicar outros blogs, que eu considero ótimos em conteúdos de dança e arte no geral, que são:


  1. Lais Regina
  2. Como era fácil fazer sexo
  3. Sasha Holtz
  4. A Bailarina
  5. Bibliotecário Maluco
  6. Yasmine Amar
  7. Dança do Ventre Brasil

O que gosto muito de fazer, simples assim:


  1. Dançar
  2. Viajar
  3. Namorar
  4. Estar com a família e amigos
  5. Dormir
  6. Comer
  7. Ver o pôr do sol em silêncio


Para ter esse selo, basta seguir essas regras:

  1. Agradecer a pessoa que te deu o selinho e colocar o link dela;
  2.  Escolher 15 blogs com menos de 200 seguidores;
  3. Avisar os blogs que você indicar;
  4. Escrever 7 coisas que você gosta.

Vem ai "A Bailarina"

"A Bailarina"

Mais um espetáculo do Estúdio - aguardem mais informações.


segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Que tipo de professora você é?

Pois é minha gente, como ensinar a Dança do Ventre, dita uma dança democrática e não acadêmica? A dança é livre, podemos "inventar" passos, modalidades, criar novas combinações, porque não há regras inflexíveis, há claro uma base de passos básicos e outras especificações que devem ser respeitados e executados de forma correta, maaaas mesmo assim é livre.



O que eu quero dizer é que a dança do ventre é bem diferente do ballet, por exemplo, tanto na hora de estudar, dançar e ensinar - partindo do princípio que fazemos as aulas junto com as alunas - é raro uma aula em que eu apenas falo e ela fazem.

Mas o ponto que eu quero chegar é "Qual o tipo de professora de dança eu sou?", "Qual o meu objetivo?". Declaro que demorei pelo menos 3 anos para eu refletir sobre a minha posição de ensinar, e também a dar importância (de verdade) aos anseios das minhas alunas, porque eu queria ensinar a técnica, mas nem sempre elas procuram a dança pra isso.

No campo das artes sempre há o ego, há a necessidade de mostrar a sua arte, há a necessidade de ser o centro e ter muito sucesso com o que faz, depois de um tempo, iniciam essas perguntas e principalmente a "O que eu quero ensinar e como devo ensinar?" aparece, e você pára, analisa suas aulas, sua arte, e não deixa de refletir sobre sua personalidade na sua arte, e sua própria expressão artística.

Acredito muito na evolução e crescimento, nenhum artista e ser humano chega na perfeição, e a nossa personalidade está expressa em qualquer ato nosso. E para uma professora de dança do ventre há a necessidade de conhecer seu público, a região em que trabalha e principalmente ouvir os objetivos de suas alunas.

Como é importante escutar nossas alunas e sermos flexíveis! Assim como é importante manter firme o seu ideal e objetivo de professora.

Fique claro: Professora é diferente da Bailarina - na aula, devemos esquecer o brilho e se dedicar ao ensino. E não gosto dos termos "Boa bailarina e ruim professora" ou "Bailarina ruim e boa professora" - devemos buscar ser boas nos dois e isso é mais que possível.

E mesmo sendo uma dança mais livre, não tem como ensiná-la sem um método. Aqui no estúdio eu tenho um programa (flexível) para 4 níveis: Iniciante, Básico, Intermediário e Avançado. Não consigo ensinar com o jeito do "seguir bolinha", para mim é o fim da picada! Eu anoto o desempenho das meninas, organizo os conteúdos, peço lição de casa e ensino tim tim por tim tim.



É importante adaptar aos objetivos das alunas e o perfil da turma, porém, mesmo assim eu uso de um método para ensinar, seja para formar bailarinas, ou para relaxar o dia-a-dia da mulherada.

Então posso definir que o meu jeito Professora de ser é... e no meu estúdio as aulas são:


  1. Flexível: Aulas de acordo com os objetivos das alunas e/ou turmas;
  2. Método próprio que a cada tempo sofre alterações, e de jeito algum inflexível;
  3. Preocupa em despertar o lado sensível e cultural das alunas às artes;
  4. Procura trazer a consciência corporal, equilíbrio emocional, bem estar e saúde às alunas;
  5. Divertida - procura deixar a aula leve sempre;
  6. Trabalha-se com o movimento consciente;
  7. Com um programa específico tratando também de instrumentos essenciais da dança e do folclore árabe, entre eles: véu, snuj, espada, candelabro, taças... baladi, khaleege, said ...
  8. O programa não tem hora e nem dia para ser passado, ou seja, a avaliação é individual e o conteúdo é transmitido às alunas de acordo com o desempenho delas e da turma de um modo geral;
  9. Para as meninas que querem profissionalizar, é necessário uma turma específica;


Para mim, é extremamente importante pensar em tudo isso, sempre se aprimorar, aperfeiçoar e estudar uma coisa até se esgotar nela mesma. Só assim poderemos ser boa naquilo que fazemos. Para ensinar tem que fazer muito bem e ter sim um método próprio.

Começamos pegando um pedacinho de cada professora nossa, depois criamos nosso jeitão de ensinar, mas sempre aprimorando e acrescentando funções e características novas - e o melhor é termos sempre um dúvida na mente "Será que estamos atingindo o nosso objetivo". Ai sim é o melhor método, porque aquela que acha que já sabe tudo, vai morrer sem saber nada!

Até +.

domingo, 11 de agosto de 2013

Feitos em Casa

Nada melhor que as receitas de casa feitas pela vovó. Nessa onda de metais nos produtos industrializado para beleza, que optei em voltar a ser vegetariana e ter uma vida mais natural - em todos os sentidos.



Receitas ótimas que eu faço e uso:

Desodorante Artesanal

200 ml de água
2 colheres de chá de bicabornato
50 ml ou à vontade de uma colônia ou perfume de sua preferência

Funciona gente, pode usar sem medo, só deve aplicar de 3 a 4 vezes por dia.

Hidratante para pele ressecada

1 pote de hidratante de sua preferência, eu gosto do Nivea, Lemon ou Neutrogena
1 pomada Hipógloss
Vitamina A (aquela que conseguimos achar, porque infelizmente o Arovit não achamos mais em farmácias)
1 frasco de óleo de amêndoas

Parece uma meleca só, mas é um creme indicado pelo Pitangui e é maravilhoso!

Hidratante pro cabelo seco

1/2 de um abacate
3 colheres de iogurte natural
creme hidrante de sua preferência e na quantidade livre
vitamina A pro cabelo

Nem preciso dizer que isso é tão velho quanto a minha bisa - é tudo de bom!!

Esfoliante e Hidratante pro rosto

2 colheres de chá de leite em pó ou um pouco de leite
2 colheres de chá de aveia em flocos

Passar no rosto massageando de baixo para cima, retirar com água fria, após deixar 10 min na pele.




Informações do Estúdio

Novas turmas, aulas novas e definições de horários.
Tenho tanta ideia e assunto para escrever, mas me falta tempo. Porém juro que logo um texto novinho estará postado. As vezes penso em parar de escrever, mas logo mudo de ideia. Então por enquanto, mais informações do meu estúdio.

Até mais.












domingo, 21 de julho de 2013

Uma semana mais que dançante

A melhor forma de dançar bem é dançando! Cada vez que me apresento me sinto renovada, desafiada e feliz. Me descubro cada vez mais como bailarina, profissional e mulher. O melhor treino é se atirar e dançar!

Nessa semana recebi um convite bem em cima da hora, para se apresentar na Noite Cultural da Jornada Mundial da Juventude, para o público de estrangeiros que estão aqui para seguir a jornada do Papa no Brasil. O desafio é criar a fusão da Dança do Ventre com uma outra dança com uma música brasileira. As duas que eu já tenho na manga já estavam coreografadas, portanto fui eu correr para achar algo diferente, estudar para improvisar na hora.

Achei a Bachiana na versão samba com orquestra, que é linda de morrer, já me falando para usar véus, giros, shimies e alegria. Fui sem medo nos dois dias, 17 e 18, no Auditório Paulinas, improvisei e sai feliz. Feliz pela energia, pela superação, pelo intercâmbio e network.

Se quer saber mais sobre o evento é só ler no blog da Lais Regina - que acompanhou tudo no dia 18/7.

E o mais legal foi ver como os outros profissionais da dança, vêem a dança do ventre. Normalmente, percebo que no nosso mercado há uma visão distorcida da opinião de fora sobre nós mesmos, mas lá vi algo totalmente diferente. Haviam pessoas da dança de salão, ballet clássico, jazz e samba, e o que eles elogiaram minha técnica, postura, maquiagem, figurino, presença de palco e no fim... "Vocês da dança do ventre são todas iguais: produção impecável, calmas, alongadas e lindas" - não é tudo escutar isso? Estamos mudando a nossa imagem e nosso cenário, estou feliz com isso.






Na terça, dancei no Khan e está sendo uma experiência fantástica: um super treino, um super estudo dos movimentos e das expressões e um super estudo na improvisação. Dançar em espaços pequenos, é um tema que merece destaque e um post aqui, porque é gritante a necessidade de dançar mais focada no quadril, e nos demais membros, e dessa forma nossos movimentos crescem, se desenvolvem e nossa criatividade na dança fica ainda maior. Tô gostando mesmo, para quem ainda fica na dúvida em dançar na casa vale a dica: dance, vale muito a pena.


E nesse final de semana, para finalizar mais uma semana cheia, dancei em Itu, na pousada Tio Oscar que é um lugar super gostoso. Além de me apresentar puder dormir a noite e conhecer um pouco o lugar. O desafio foi dirigir até lá, que nervoso e medo de perder as entradas! Já que virei uma motorista de verdade a uns 5 meses... me livrei dos traumas de direção e hoje dirijo a qualquer lugar sem medo, só com uma certa ansiedade.

Esse show também me animou muito, o público estava 100%, as pessoas me acolheram super bem e me receberam com carinho, isso é super gostoso. E puder sentir que o público curtiu o show, a dança que teve o formato que a contratante pediu: véu, espada, derbakes, pop... de um jeito bem animado e comercial.

Coloquei apenas 3 músicas das 6 que dancei, os dois vídeos estão no meu canal no You Tube, mas lá vai o vídeo da primeira:

terça-feira, 16 de julho de 2013

Avisos Importante do Estúdio de Dança

Estarei ausente nos dias 17 e 18, para dançar no evento da Jornada Mundial do Papa aqui em São Paulo, o convite e a confirmação foi agora, por isso o cancelamento das aulas em cima da hora.

Então a aula aberta de alongamento não será amanhã e sim no dia 24.

O início da aula de Dança do Ventre não será nessa quinta e sim no dia 25.

Agradeço a compreensão.

sexta-feira, 5 de julho de 2013

Aula aberta de Alongamento

Alongamento é uma atividade física super importante para promover a saúde e bem estar, sem esquecer que ela prepara o corpo para a rotina e para qualquer atividade de dança, sendo um auxiliar no seu desenvolvimento.

Venha fazer a aula aberta e conhecer mais, a aula será com os princípios do Hatha Yoga.

Dia 17/7 às 19h30 - quarta - no próprio estúdio.



Nova turma de Dança do Ventre

Uma nova turma iniciará no dia 18/7 às 19h30.
Venha conhecer!
Dance e seja mais feliz!


domingo, 30 de junho de 2013

Aula Aberta de Dança do Ventre

Aula aberta de Dança do Ventre Iniciante nessa quinta às 19h30, aqui no estúdio.
Mais informações: (11) 4445-4274 ou pelo e-mail zahiranader@gmail.com

Venha conhecer sem compromisso.


quinta-feira, 27 de junho de 2013

Curso de férias

No Estúdio Janaina Dantas, em Guarulhos, estará realizando um grande curso de férias em julho. Venha participar.
Entre vários temas eu estarei desenvolvendo a aula de Dança do Ventre Moderna!
Aproveite a oportunidade, ligue e se informe das promoções e preços.


domingo, 16 de junho de 2013

Nova turma de dança do ventre

Temos uma turma nova: dança do ventre Iniciante

Agende sua aula experimental

Mais informações: www.zahiranader.com


Nova agenda de shows

Muita dança em junho e julho!
Para contratar basta mandar um e-mail para: zahiranader@gmail.com


Novo Quadro de horários do Studio

Novo quadro, nova turma de dança do ventre às quintas e nova turma de alongamento.

Venha conhecer! Marque sua aula experimental. Tenha qualidade de vida, saúde e bem estar. Venha ser feliz!



A importância de conhecer ritmos

Como dançar sem ter ritmo? Como ter ritmo? Qual o melhor jeito de estudá-los e por que é tão importante conhecê-los? Não há dança sem possuir ritmo, então vamos entendê-lo melhor?

É só falar em estudar os ritmos árabes que a cara do povo fica assim:

 Mas como o ditado é "Quem canta bem dança bem", o nosso lema é:



Pelo dicionário Michaellis temos os significados:
ritmo
rit.mo1
sm (gr rhythmós1 Série de fenômenos que ocorrem com intervalos regulares; periodicidade. Mús Combinação do valor das notas, sob o ponto de vista do 
tempo e da intensidade. Mús Modalidade de compasso que caracteriza uma 
espécie de composição. Metrif Sucessão, com intervalos regulares,
de sílabas acentuadas e de cesuras, de acordo com um determinado padrão métrico; 
cadência. 5 Série determinada de sílabas ou de palavras, correspondentes a outra 
série semelhante. 6 Correlação harmoniosa entre as partes de uma composição 
literária ou artística. Fís e Mec Movimento com sucessão regular de elementos 
fortes e elementos fracos. Fisiol Proporção ou relação de intensidade entre 
as pulsações arteriais.

Na arte e no design temos ritmo: arquitetura, diagramação, composição 

plástica, escultura... não posso afirmar que na natureza há ritmo?
Estamos rodeados por eles, desde que Pitágoras desenvolveu o compasso 
com as 8 notas e estudou a matemática, temos a consciência de existir as
 formas geométricas, simétricas, formadas por intervalos regulares.

Então não tem jeito, dançamos com a música que é formada por ritmo e 
melodia, portanto somos obrigadas a estudá-los perfeitamente. 

Na dança árabe isso é mais que essencial, já que cada ritmo tem as suas 
características e necessita de uma execução personalizada. É muito importante
 a bailarina mudar de humor, sua leitura de acordo com a mudança rítmica - 
assim sua dança ficará mais rica, com propriedade e prenderá o público do início 
ao fim.

"Dança é, basicamente, movimento, movimento e gestos.
Mas quaisquer movimentos e gestos constituem dança? Certamente que não". (...)

Mas... há dança sem música? Siiiiim - Mas como se dá o ritmo nesse caso??

Vamos para o sentido antropológico, de acordo com o livro "A Dança", 
Miriam Garcia nos fala:


Até os homens primitivos sabiam que não podiam fazer qualquer gesto para 
conseguirem o efeito mágico, a dança para eles tinham uma importância ritualística. 
Foi necessário fazer os gestos num tempo determinado e com intervalos definidos, 
assim, a atividade configurou-se em dança.

(...) "O ritmo, pois, interno ou externo e marcado por variadas maneiras,
ao som, ou não, de música (também ritmo próprio), seria o ponto de partida, 
o momento mais recuado da dança, atividade que se desenvolve no espaço 
e num tempo determinado, cuja configuração é o ritmo. (...)
(...) Ritmo e dança, pois parecem unidos. Mas não inseparavelmente, pelo 
menos quanto ao ritmo entendido como ordenação e configuração do tempo, 
pois a dança pura, expressão despojada do movimento, pode ser marcada 
apenas pelo ritmo interno do dançarino, assim diferenciando-se dos 
movimentos comuns".

María Fux é quem pode nos falar melhor sobre o ritmo interno, já que foi ela 
quem inventou a dançaterapia: surdos e mudos podem dançar, eles tem ritmo. 
Em seu livro "Dançaterapia", ela dedica um capítulo ao assunto:

" O ritmo está em tudo. Está em nossa respiração, em nossa circulação, 
em nosso nome, na maneira em que nos movemos, falamos, dormimos, 
amamos, comemos. Cada movimento executado no espaço tem a ver com 
nosso ritmo. Cada um de nós tem uma maneira diferente de mover-se 
com esse ritmo no aspecto pessoal, coletivo, mas sempre criativamente.

Eu utilizo a experiência que me dá minha própria vida para reconhecer 

meus ritmos e minha relação com os outros".

É tão maravilhoso quando sentimos a circulação sanguínea e percebemos o 
nosso próprio ritmo, e de acordo com o nosso humor e sensações, o ritmo interno 
e o ritmo que vamos interpretar ao dançar mudará. Mas não podemos perder 
o ritmo técnico que há na música, e esse não tem jeito, devemos estudar, decorar 
e saber as suas particularidades.


  1. Escute o ritmo puro
  2. Cante o ritmo puro, escrevendo -o num papel
  3. Marque o ritmo com as palmas
  4. Marque o ritmo com os pés
  5. Marque só os duns com uma parte do corpo
  6. Marque os intervalos com uma outra parte do corpo
  7. Monte uma sequência de passos simples dentro desse ritmo
  8. Faça essa sequência numa música com esse ritmo
  9. Explore e use a sua criatividade 

Esse é a forma básica de estudar qualquer ritmo, principalmente os árabes - Bom estudo!






segunda-feira, 10 de junho de 2013

Dança do Ventre Brasil - Opinião, cultura, fotos, traduções de músicas árabes e muito mais: Espetáculo "Elis Pinheiro - Passagem"

Fiquei de cara com o texto, para quem não viu e quer saber mais: Leia! Um resumo mais que perfeito e emocionante sobre esse evento que passou mas marcou o mercado de Dança do Ventre Mundial!


Dança do Ventre Brasil - Opinião, cultura, fotos, traduções de músicas árabes e muito mais: Espetáculo "Elis Pinheiro - Passagem": O espetáculo Passagem , de Elis Pinheiro , com certeza deixou muitas marcas no coração de todos. A escolha do tema foi muito pertinente...

sexta-feira, 24 de maio de 2013

O que se Passou em "Passagem"

Que nostalgia! Finalmente poderei escrever tudo, ou quase tudo, do espetáculo "Passagem". Já começo a dizer das saudades que sinto, porque como sempre, todo projeto de Elis Pinheiro, esse não poderia deixar de ser cheio de amor, alegria, amizade e trabalho, e isso é muito bom e deixa saudades!

Primeiro, fico honrada e feliz de ter sido chamada mais uma vez para participar de um espetáculo da Elis, que foi criado tudo na Inglaterra por ela e enviado pra gente via Youtube, e orientações no Skype. Só um grupo afinado pra que o projeto desse certo. E deu!

Feliz por ter a ajudado um pouco nos ensaios da coreografia de Abertura, na medida do possível auxiliei nos ensaios, falo um pouco porque as bailarinas já chegavam prontas e arrasavam, os ensaios sempre foram produtivos. Feliz por ver o crescimento das minhas amigas e o meu também, em todo processo todas nós crescemos, as coreografias de Dakbe, a Romântica e a Contemporânea foram criadas por Paty Saad, Érica Seccatto e Olívia Zarpellon - marquem esses nomes, logo estarão estourando no mercado.

Problemas no percusso, "dor de cabeça", nervosismo, stress, dores no corpo, investimento grande, surgiram no caminho, mas tudo valeu a pena, e os problemas não foram uma com a outra não... nosso grupo permaneceu forte e isso fez toda a diferença.

O espetáculo foi lindo e quem assistiu ficou impressionada com a qualidade técnica, com a nossa sincronia e segurança, com as coreografias bem ensaiadas e limpas. Todos falaram que foi impressionante, lindo e ela estava de parabéns! Elis Pinheiro é uma super profissional, amiga e uma professora de primeira linha, sua ida à Europa só a aprimorou e sua dança está bem longe dos nossos padrões.

Logo os videos oficiais estarão no Youtube, por enquanto temos as fotos e alguns vídeos no canal do Marcos Elias.

Que venham os novos projetos! Yalla!

















quinta-feira, 23 de maio de 2013

A abertura da novela Amor à Vida



Quem já viu a abertura da nova novela? É linda por ser uma animação de um casal que
dança... e a dança é linda! Quando eu vi logo lembrei da animação de Ryan Woodward, a Thought of You, e fui logo atrás para ver se não era um plágio da Globo.

Mas não, o próprio cara criou uma animação com a mesma ideia mas adaptada para a novela
e a gente se depara com paisagens paulistanas, pássaros e detalhes orientais.

A dança contemporânea é a própria dança de nossas vidas, eu achei tudo muito lindo, de bom
gosto e de uma estética simples e sensível.



Para quem não sabe  Ryan Woodward é um animador que tem em seu currículos os filmes "Os Vingadores", "Homem - Aranha 2 e 3", "Branca de Neve e o Caçador" entre outros. Ele veio até
o Brasil e um casal de bailarinos foi filmado e realizou a animação com base na filmagem, tudo levou 3 semanas.

Se ficou interessado é só ler mais em

Amor à Vida: abertura foi feita por animador do filme 'Os Vingadores'

A animação original é essa:


E a animação da novela achei apenas essa filmagem da TV:

Que a verdade seja dita

Como todos sabem, sou também professora de Artes do Município de SP, e estou em greve assim como a escola que trabalho e como todas as outras. Parados à mais de 20 dias, e nenhuma notícia foi dita na TV, ou nas mídias impressas... em fim, ainda temos que escutar: Porque reclamam tanto e porque estão em greve?

Tão triste viver num país de alienados, comandados pela Globo e agora pela Record e pela Igreja. Assim como na Idade Média, e na Reforma... política e igreja estão no poder desde sempre e o povo são os rebanhos. É uma Vida de Gado!!

O pior é quando as leis da beleza e de conduta americanas são normas e regras para nós os sul americanos... sem raciocinar colocamos silicones, clareamos nossos cabelos, alisamos também e vivemos uma vida moderna e artificial. Os europeus não são flores que se cheiram também, vale recordar o que foi feito aos nossos indígenas, à África e à Ásia. Porém ainda são povos um pouco melhores e menos alienados que os americanos, gosto do jeito que vivem, mas é complicado entrar nesse ponto porque também questiono demais as atitudes dos espanhóis, franceses e ingleses.

O que vale é nós como seres inteligentes e humanos nos fechar em nós mesmos e nas nossas verdades, acreditar que com isso podemos mudar tudo e não todos, cada pessoa está em seu estágio de evolução. E voltar a nossa mente e a nossa energia às coisas que valham a pena: amor, família, amigos, vocação, saúde, felicidade, solidariedade e fé.

Estamos na Era da Transformação e isso me assusta, mas ao mesmo tempo também vejo mudanças positivas e aos poucos há momentos que me fazem pensar que viver ainda vale a pena.

Nossa... tô escrevendo aqui de forma intuitiva e escrevi tudo isso para mostrar a minha indignação à postura do Haddad e do PT (odeio os partidos políticos) em relação à nossa greve e revindicações. Mas não tem jeito, todos são a mesma farinha, temos que votar conscientes e cobrar o que foi prometido, temos que fazer a nossa parte mesmo não acreditando no sistema.

Resumo: o prefeito vetou o que o Kassab assinou, quer descontar os dias parados sem abrir propostas de negociação e exigi que seja assinado um acordo proibindo qualquer tipo de manifestação vinda dos servidores municipais. Ou seja... em pleno século XXI estamos vivendo momentos da DITADURA não militar! Um partido que sempre lutou ao lado da classe trabalhadora, que possui um líder se orgulha em conquistar tudo à base de greve e foi um grande líder sindical e chegou à presidência nunca ter lido um livro, chega ao poder e VETA todos os direitos dos trabalhadores e VETA o direito de GREVE!

Uma contradição só! Estou indignada, pasmada, triste e revoltada!

Para quem não é alienado e quer saber mais veja o vídeo. E cuidado, pense bem antes de votar porque há boatos que o LULA quer ser governador de SP. Estou com muito medo disso.

Pois bem, vale a pena ver o Dep. Carlos Giannazi do PSOL, explicando toda a situação e nos defendendo de toda crítica social e política.



quarta-feira, 22 de maio de 2013

Novinha em folha! Relato pós cirurgia

Quanta coisa aconteceu em apenas 15 dias de maio! Um verdadeiro ciclone de informações, transformações, mudanças e conquistas. Isso é muito bom e o melhor é não ter medo de encarar tudo isso e ter alegria em viver.

Vou falar apenas de uma delas por ser importante à todas as mulheres, e com essa história absurda da Angelina Jolie de se "castrar" para evitar o câncer, o que escreverei agora vai acrescentar ainda mais sobre o assunto.

Estive longe de ter câncer, graças a Deus!! E o que tive milhares de mulheres tiveram ou tem por não apresentar risco de vida, que são os cistos mamários e nódulos benignos. No dia 16/5 tirei um enorme nódulo da minha mama esquerda e mais um cisto que se transformava em um, optei em tirar porque desde 2010 ele estava se desenvolvendo, crescendo e dessa forma eu sentia muitas dores.

Só pelos exames eu já sabia que não era câncer, mas minha ginecologista ao me examinar proibiu a pílula anticoncepcional, carne vermelha em excesso e desodorantes antitranspirantes e spray e me orientou a ingerir vitamina E em cápsulas durante 4 meses. Mesmo assim... usei durantes alguns meses todos os produtos que fechavam meus poros e optei por pílula mais fraca... ainda assim não adiantou nada, cresceu e comecei a ficar preocupada, optando em 2011 parar com tudo.

Mulheres... isso vai parecer um absurdo nos dias de hoje, mas a pílula acaba com o nosso organismo, é claro que é arriscado ficar sem um método, mas quem não conhece um mulher que engravidou com pílula? Eu conheço 2, então não é segurança e meu organismo não admite e nem aguenta as bombas de hormônios, mesmo tomando por poucos meses, acho q deu 1 ano, apareceu esse maldito nódulo. Os hormônios não saem do nosso organismo ficando em nossos tecidos, já pararam pra pensar onde eles vão e o que acontecem com eles?

É claro que para a indústria farmacêutica nada apresenta perigo, mas no fundo querem nos ver dependentes deles, doentes e consumidores vorazes de remédios e mais remédios. Já está provado que um tipo de Hepatite é originado pelo excesso de anti-inflamatórios desde a mocidade.

Outro perigo, principalmente para nós bailarinas e atletas, que são fãs desse produto, é o Spray Antitranspirante! Esses mesmo que nós adoramos usar entre as aulas e ensaios, que nos protegem até 48h... eles fecham todos os poros, e as axilas não respiram. Como possuem alumínio, ele entra em contato com o nosso organismo através dos poros causando os tecidos cancerígenos.


(...) E atenção mulheres, fiquem atentas aos riscos de câncer. Alguns desses cientistas afirmam que a aplicação do alumínio na forma de antitranspirantes pode estar relacionado ao aparecimento docâncer de mama em mulheres jovens. Também foi encontrado o alumínio em tecidos cancerosos retirados da mama em mulheres.
Estudos médicos dizem que ele realmente pode ser perigoso. "Na Europa observamos uma enxurrada de lançamentos de produtos "aluminum-free", ou seja, que não contêm alumínio. As empresas de lá estão usando estratégias para atrair mais consumidores, até porque a conscientização dos consumidores europeus é muito mais alta", revela Pupo.(...)


Quer saber mais? Leia:

CUIDADO COM O DESODORANTE


Só quero que este post sirva de alerta, porque eu não tive nada mas poderia ter tido. E não é mais fato que o câncer de mama aparece apenas entre as mulheres de 40 pra cima, há muitas jovens com essa doença. Eu mesma não acreditava na história do antitranspirante e agora foi dito pelo não feio.
Estou super bem, já voltarei a dar aulas de dança, mesmo não mexendo muito o braço esquerdo e não podendo realizar todos os exercícios, a operação foi rápida e estava em ótimas mãos bem no Servidor Municipal. Porém, espero retornar à um centro cirúrgico apenas para ter meus filhos!! É horrível! Quem gosta de ficar em hospital aqui? Tô fora!!


quarta-feira, 24 de abril de 2013

Elenco de "Passagem" Parte 2

Emeline Valejos e inegrante do corpo de baile Elis Pinheiro, do Espetaculo Passagem.
Iniciou seus estudos em 2009 com Munira Magharib. Em 2010 também fez aulas regulares com Elis Pinheiro e seu Curso de Formação para Professoras. Em 2011, residindo em sua cidade natal, Porto Alegre, fez o Curso de Formação Profissional com Brysa Mahaila. Em 2012 realizou os Cursos de Especialização em Técnicas de Quadril e Construção da Música Clássica com Aziza Mor-Said. Participou de cursos e workshops com renomados profissionais nacionais e internacionais. Atualmente segue seus estudos em aulas regulares com Munira Magharib, Aziza Mor-Said, Mahaila El Helwa e Malak e no Curso de Aprofundamento em Dança Oriental com Lulu.





Mariana Quadros e uma das convidadas especiais do Espetaculo Passagem!
Dançarina e instrutora de Tribal Fusion, ATS® e Hatha Yoga. Tem turmas regulares de tribal em Santos e São Paulo e faz workshops e performances em diversos lugares do Brasil. Foi o primeiro Sister Studio do FatChance BellyDance® no Brasil, sendo habilitada por Carolena Nericcio para dar aulas de ATS® no mesmo formato que o estúdio original em São Francisco, CA. Para conhecer mais sobre o trabalho de Mariana, acesse: www.marianaquadros.com










Katia Abreu Farah e integrante do corpo de baile Elis Pinheiro do Espetaculo Passagem.
Katia Farah teve seu contato inicial com a Dança em 1996, desde então fez cursos de formação nas melhores escolas e Workshops com renomados mestres em diferentes estilos. Seguiu a carreira de ensino formando-se em Educação Física, atua em academias e realiza shows como Bailarina profissional.













Zahira Nader e parte do corpo de baile Elis Pinheiro, do Espetaculo PASSAGEM.
Zahira Nader possui 9 anos de experiência em Dança Oriental (Dança do Ventre). Iniciou seus estudos em dança pelo ballet e jazz aos 11 anos, e teve contato com a dança do ventre em 2004 a qual se apaixonou. Bailarina e coreógrafa formada por grandes professores nacionais, trabalhou na Rede Luxor e desde 2009 ministra aulas de danças em seu estúdio em Caieiras. Tornou-se bailarina do Khan el Khalili em 2012 e em seus conhecimentos complementares incluem: dança contemporânea, yoga, jazz, e folclore árabe. www.zahiranader.com











A bailarina Vanessa Castro, de Curtiba - PR e uma das convidadas especiais do Espetaculo PASSAGEM! Muito feliz com a sua presenca, Vanessa!
Vanessa tem 10 anos de experiência e atua profissionalmente como bailarina, professora e coreógrafa. Teve seu primeiro contato com a Dança do Ventre em 2002 e desde então seu amor e dedicação pela arte não param de crescer. Estuda e se aperfeiçoa constantemente. 
É bailarina “Noites no Harém” de uma das mais tradicionais e importantes casas de shows em dança do Ventre: a Casa de Chá Khan el Khalili (SP).
Em 2010 abriu sua própria escola de dança "Studio Vanessa Castro", localizada no piso superior do Restaurante Oriente Árabe em Curitiba - PR. Mantém parceria com o proprietário na organização de eventos e noites árabes. Reconhecida como professora já ganhou diversos prêmios com suas alunas. Atua nos níveis iniciante, básico, intermediário, avançado e formação profissional.


VANESSA OLIVEIRA e integrante do corpo de Baile Elis Pinheiro, do Espetaculo PASSAGEM.
Iniciou a danca na infância por incentivo da mãe que sempre a manteve em atividades relacionadas a dança (ballet moderno , Jazz e dança afro), e ja adulta estudou Danca de Salao.
Iniciou na dança do ventre em junho de 2001 onde segui meus estudos com renomados mestres nacionais ; Lulu Brasil, Shahar Badri, Aisha Jalilah, Najwa Zaidan, Elis Pinheiro dentre outros nomes da dança do ventre na Khan El Khalili e internacionais através de workshops ; Raqia hassan, Farida Fahmy, Amir Thaleb,Sahra Saeeda, Uorsry Sharif,Jillina,Randa Kamel , Mahmoud Redá dentre outros. Participei de grupos folclóricos do Nasser Mohamed e Khamis Araman atuando em eventos e casamentos Árabes, shows com música bandas ao vivo.
 — com Vanessa Oliveira em Sala Crisantempo.


Ila Cassandra e integrante do corpo de Baile Elis Pinheiro, do Espetaculo PASSAGEM.
Bailarina Ila Cassandra, teve seu primeiro contato com a dança do ventre no ano de 2007, firmando em 2008 o início aos seus estudos com a dança e cultura árabe. Hoje segue carreira como bailarina profissional e atua como Professora Trainee do Centro Cultural de Dança do Ventre Shangrilá House.
www.ilacassandra.com.br













Ela faz parte da nova geracao de bailarinas da Danca do Ventre do Brasil.
Kiania Lima e uma das convidadas especiais do Espetaculo PASSAGEM.
Kiania teve seu primeiro contato com a dança do ventre no ano de 1997. Em 2007 iniciou seus estudos em dança com as mestras Aziza Mor Said (KK-sp) e Malak Alaoni (KK-sp). Em 2010, prestou a 11 pré-seleção de bailarinas Khan el Khalili e ingressou no quadro de bailarinas da casa nesse mesmo ano, chegando ao patamar de Bailarina Noites no Harém no ano de 2012.












Mais informações na página oficial do espetáculo: https://www.facebook.com/events/234834993329898/?notif_t=plan_user_joined

Para compra de ingressos:
elispinheiro.estudio@gmail.com
e na  Sala de Danca que é parceira e PONTO DE VENDA OFICIAL dos ingressos.
Entre em contato com a Sala, e garanta seu ingresso com a Angelica, Erica ou Ana.